20 минут
Размер одной порции (%):
—1+
Количество порций:
—1+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
Вафли Базилус. Даже, если вы не любите тофу, ешьте смело, вы его здесь не почувствуете.
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Йогурт натуральный 2.7%, г.
50
Мука цельнозерновая, г.
10
ШАГ 1 из 4
Включить вафельницу, сыры натереть на крупной терке
ШАГ 2 из 4
Добавить яйцо и йогурт к тертому сыру, размешать
ШАГ 3 из 4
Добавить все сухие ингредиенты и базилик
ШАГ 4 из 4
Кладем 1 столовую ложку в разогретую вафельницу, жарим 4-5 мин
меню
